재채기를 할 때 왜 나도 모르게 눈을 감을까?

 

재채기는 비강의 자극이나 자극에 반응하여 발생하는 반사 작용이다.

 

 

 

 

재채기란?

 

재채기는 신체가 비강에서 자극물이나 이물질을 배출하려고 할 때 발생하는 반사 작용이다. 특징적인 소리와 함께 코와 입을 통해 갑작스럽고 강력한 공기 배출을 한다.

 

재채기는 비강을 청소하고 호흡기 시스템이 잠재적인 해를 입지 않도록 하는 보호 메커니즘 역할을 한다.

 

• 재채기는 일반적으로 비강의 민감한 안감의 자극 또는 자극에 의해 유발된다.

▶ 알레르기 : 꽃가루, 먼지, 애완동물의 털, 곰팡이 포자, 알레르기 반응을 유발할 수 있는 특정 화학 물질과 같은 물질에 의해 재채기를 유발할 수 있다.

▶ 바이러스 및 박테리아 : 호흡기 바이러스 또는 박테리아로 인한 감염은 비강을 자극하고 보호 반응으로 재채기를 유발할 수 있다.

▶ 자극제 : 강한 냄새, 연기, 대기오염, 화학 연기, 기타 자극물은 비강의 신경을 자극하여 재채기를 유발할 수 있다.

▶ 기타 요인 : 밝은 조명, 급격한 온도 변화, 코막힘, 특정 약물도 일부 개인에게 재채기를 유발할 수 있다.

 

• 재채기는 자율신경계에 의해 제어되는 비자발적 행동이다.

▶ 자극 : 비강 내막이 자극을 감지하면 감각 수용체라고 하는 특수 신경 종말이 신호를 뇌로 보낸다.

▶ 신호 처리 : 뇌는 뇌간에 위치한 영역에서 이러한 신호를 수신하고 처리한다.

▶ 신경 자극 : 삼차 신경(뇌신경 V)과 안면 신경(뇌신경 VII)을 따라 이동하는 신경 자극을 생성한다.

▶ 근육 수축 : 신경 자극은 재채기와 관련된 근육을 수축시켜 압력을 증가시킨다.

▶ 배출 : 축적된 압력이 갑자기 방출되면 코와 입을 통해 공기가 강제로 배출되어 자극물이 배출되고 비강이 깨끗해진다.

 

• 재채기 반사는 다양한 근육과 기관의 조정된 작용을 한다.

▶ 비강 근육 : 비강의 근육이 수축하여 비강을 좁히고 공기 흐름을 유도한다.

▶ 횡격막과 흉부 근육 : 폐 아래에 있는 큰 돔 모양의 근육인 횡격막은 강하게 수축한다. 이 작용은 복부 및 흉부 내압을 급격하게 증가시킨다.

▶ 성대와 성문 : 성대가 순간적으로 닫혀 기도를 막고 성대 사이의 개구부인 성문은 활짝 열린다.

▶ 횡격막과 가슴 근육이 빠르게 이완되어 폐에서 공기가 강제로 배출된다. 고속의 공기는 코와 입을 통해 빠져나가 자극물이나 이물질을 운반한다.

 

• 재채기는 종종 특정 감각 및 효과와 관련이 있다.

▶ 재채기 전 감각 : 재채기를 하기 전에 코가 간지럽거나 가려울 뿐만 아니라 목 뒤쪽이 따끔거릴 수도 있다.

▶ 일시적인 완화 : 재채기는 자극물을 배출하고 비강을 깨끗이 하여 일시적인 완화를 제공할 수 있다.

▶ 에어로졸화 : 재채기는 타액, 점액, 잠재적으로 감염성 입자가 포함된 미세한 물방울을 생성할 수 있으며 이는 감기나 독감과 같은 호흡기 질환의 확산에 기여할 수 있다.

▶ 반사 재설정 : 재채기는 비강의 감각 수용체를 재설정하여 잠재적인 새로운 자극에 대비할 수 있다.

 

 

사람은 재채기를 할 때 왜 눈을 감을까?

 

재채기를 할 때 눈을 감는 행위는 자동 반사 작용으로 눈을 보호하는 역할을 한다.

 

재채기를 하면 호흡계, 특히 코와 입을 통해 갑작스럽고 강력한 공기 배출이 발생한다. 이 배출은 다양한 입자, 물방울 및 자극물을 운반할 수 있는 강력하고 빠른 공기 흐름을 생성할 수 있다.

 

• 재채기를 할 때 눈을 감는 이유

▶ 잠재적인 위험으로부터 보호 : 재채기를 할 때 눈을 감으면 공기와 수반되는 입자의 강력한 방출로 인한 잠재적인 위험으로부터 섬세한 눈을 보호할 수 있다. 재채기는 비말과 작은 파편을 빠른 속도로 배출할 수 있으며 이러한 입자가 직접 접촉할 경우 부상이나 눈 자극의 위험이 있다.

▶ 병원균의 확산 방지 : 재채기는 종종 자극제나 호흡기에 병원균이 있을 때 유발된다. 눈을 감으면 재채기에서 나오는 감염성 비말이나 입자가 눈에 퍼질 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 눈을 감음으로써 호흡기 비말의 확산 가능성과 병원균의 이동을 제한하는 것이다.

▶ 보호 반사 : 재채기를 할 때 눈을 감는 것은 주로 비자발적 반사이다. 이 작용을 담당하는 반사궁은 감각 신경, 뇌 및 운동 신경의 신속하고 조정된 반응을 수반한다. 비강에 있는 감각 수용체의 자극은 반사를 유발하여 뇌에 신호를 보내고 눈꺼풀을 닫는 근육을 제어하는 ​​운동 신경을 활성화한다.

 

요약하자면 재채기를 할 때 눈을 감는 것은 잠재적인 위험으로부터 눈을 보호하고 비말이나 자극 물질의 확산을 방지하기 위한 자동 반사이다. 이 반사 반응은 재채기와 관련된 입자와 공기를 강제로 배출하는 동안 눈을 감아 장벽을 만들어 눈을 보호하는 데 도움이 된다.

 

그러나 재채기를 할 때 눈을 감는 반사가 모든 사람에게 보편적인 반응은 아니다. 어떤 사람들은 눈을 완전히 감지 않을 수도 있고 재채기를 하는 동안 전혀 감지 않을 수도 있다. 재채기의 강도와 속도, 개인 습관, 반사 신경의 개인차가 이러한 차이에 기여할 수 있다.